تقول الكاتبة وخبيرة الجمال Paula Begoun : "إن العادات السيئة التي تتبعها معظم النساء فى حياتهن اليومية هي التي تؤثر سلباً على صحة بشرتهن، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة، وظهور الجلد بعمر أكبر من عمره الطبيعي". لذلك فإن Begoun تؤكد على ضرورة التعرف على بعض هذه العادات لتغييرها فوراً، وذلك حتى نساهم بإبعاد الشيخوخة عن البشرة بمعدل 10 سنوات إلى الأمام، ومن أهم هذه العادات التي يجب أن تتغير: ...

الشعر تاج جمال المرأة وزينتها، لذا فإن من المهم أن تعرف التفاصيل والمعلومات التي تخص نوع وطبيعة شعرها وأفضل الطرق للعناية به ...